다이어트 식단
09월 18일(점심 393kcal)
혀니J
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- 2020.09.18 13:39
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점심 393kcal 13:05
탄수화물(13.3%) 46.44 / 349g
단백질(31.1%) 19.91 / 64g
지방(26.6%) 14.11/ 53g
| 두부 (1회, 103g) | 90kcal |
| 잡곡밥 (0.5공기, 120g) | 194kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 레드 파프리카 (0.5개, 41g) | 11kcal |
| 스리라차소스 (1회, 7g) | 7kcal |
| 대파 (0.1회분, 10g) | 2kcal |
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👍
감사합니당 :)