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다이어트 일기

02월 23일 (음식 521kcal, 운동 1410kcal)

다신등급

니트원피스

1 1 1 1 1 3 1
  • 2016.02.23 10:20
  • 56
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아침식사 : 241kcal (46.26%)
아로니아 (1회분, 60g) 30kcal
홍삼차 (1잔, 50ml) 25kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
점심식사 : 65kcal (12.48%)
바나나 (1개, 70g) 65kcal
저녁식사 : 65kcal (12.48%)
바나나 (1개, 70g) 65kcal
간식 : 150kcal (28.79%)
오메기떡 (1회분, 70g) 150kcal
운동 : 1,410kcal
자유영 수영 (30분) 330kcal
자유영 수영 (30분) 240kcal
평영 수영 (60분) 540kcal
타바타 운동 (8분) 300kcal
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