1일차, 식단X 운동O
예쁘고나
몸무게는 비공개, 목표몸무게 달성 후 공개평소 식단관리 X운동 스트레칭 / 걷기2시간물 거의 안마심-오늘 식단 X아침 - 곰탕점심 - 매운짜장면, 탕수육 조금저녁 - 배1개물-2L섭취O운동 O솜핏 폼롤러 O땅끄 댄스O삐약 상체O걷기 만보 (오늘은 바빠서 만보만) ~ing 쉬는 텀에 일기씀
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09월 18일( 저녁식사 422kcal)
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