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다신

3349913 붉은여시 2020.09.19 07:48
어찌 천을ㅋㅋ식단으로는 더 되어보이는데 잘만드시나봐요 비법좀ㅠ

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다신

탄탄원츄 2020.09.19 14:02
그래도 균형잡히고 가끔 천 미만은 오케인 것 같애요. 매일 천미만은 기초대사량을 떨어뜨릴 수 있으니 비추지만요 ㅎㅎ

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다신

3349829 지니하나 2020.09.19 00:25
천미만으로 먹어도 단백질은 엄청 잘 먹었네.
베프가 떠난다니 슬프겠다.

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다신

탄탄원츄 2020.09.19 01:04
500칼 먹어도 단백질 다 채울 수 있어요 ㅎㅎ네, 마니 슬퍼요.

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3349783 이쁘게반짝반짝 2020.09.18 23:20
오~~ 역쉬 원츄~~ 단백질이 빵빵하구려~~ 낼도 친구만나나? 부럽다~~😓😓😓

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다신

탄탄원츄 2020.09.18 23:33
ㅇㅇ근데, 중국 은행에 문제가 생겨서 담주 월욜날에 급 떠나게 됐어. 슬퍼.😭😢

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3349782 *린주* 2020.09.18 23:20
저녁은 알차보인다. 여러가지가 한접시에 푸짐하네. ^^
잘자공 낼보자

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탄탄원츄 2020.09.18 23:31
ㅇㅇ생선껍질구이 넘 맛났어! 이상하게도 오늘은 배가 안고프네

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