다이어트 일기
02월 23일 (음식 1237kcal)
다이이트하는여자
- 2016.02.23 10:33
- 63
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아침식사 : 716kcal (57.88%)
| 두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 링도넛 (1개) | 390kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
점심식사 : 521kcal (42.12%)
| 브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 오이지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 고사리 (1회분, 100g) | 39kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
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