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다이어트 식단

09월 19일( 점심식사 1069kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.09.19 22:21
  • 22
  • 0
점심 1069kcal 21:56
탄수화물(33.7%) 118.02 / 350g
단백질(93.1%) 59.61 / 64g
지방(74.8%) 39.65/ 53g
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
제육볶음
(1인분, 300g)
 572kcal
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