다이어트 일기
09월 19일 (음식 494kcal, 운동 748kcal)
연땡스
- 2020.09.19 22:28
- 37
- 0
다시 또 급증하는 무게,,, 주말 지나가고 또 소식될 예정
점심식사 : 134kcal (27.13%)
| 흑미밥 | 104kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
오후 간식 : 138kcal (27.94%)
| 유자차 | 138kcal |
저녁식사 : 222kcal (44.94%)
| 닭죽 | 222kcal |
운동 : 748kcal
| 잠자기 취침 수면 | 486kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 훌라후프 | 200kcal |
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