9월 20일 공체 및 운동
앙나야
오늘의 공복체중은 76.5kg입니다.저의 반려견과 함께 만보 성공했어요ㅋㅋ그동안 아침을 안먹었었는데낼부터는 요거트랑 오트밀, 과일 등으로한끼 챙겨 먹으려고 잔뜩 주문했네요^^;주말 마무리 잘하셔요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
30일 만보 걷기 5일차 성공!
간식이 필요할때마다 데워먹어요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.