다이어트 식단
09월 21일( 아침식사 176kcal)
웅이정이
1
- 2020.09.21 10:21
- 46
- 0
아침 176kcal 06:49
탄수화물(8.3%) 28.95 / 347g
단백질(8.0%) 5.02 / 63g
지방(11.5%) 6.09/ 53g
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 청경채 (1/2접시, 50g) | 7kcal |
| 파프리카 (1개, 46g) | 7kcal |
| 오이 (1/4개, 62g) | 5kcal |
| 무화과 (1회, 60g) | 32kcal |
| 그린올리브(절임) (1/4회, 15g) | 21kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분, 28g) | 45kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 5kcal |
| [홈플리서] 국산콩 순두부 (1회, 90g) | 30kcal |
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