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다이어트 식단

09월 22일( 아침식사 345kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.09.21 18:48
  • 31
  • 0
아침 345kcal 18:44
탄수화물(12.2%) 36.10 / 296g
단백질(41.9%) 22.60 / 54g
지방(30.9%) 13.90/ 45g
단호박찜
(1회, 150g)
 99kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
 181kcal
양파
(1인분, 60g)
 12kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
 8kcal
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