09월 21일 (음식 738kcal, 운동 578kcal)
생리양많은 날은 운동 하면 안될듯.... 운동하고나서 기운이 쫙 빠지면서 다리에 힘도 사라짐 ......ㅠㅠㅠ
남은것 잔반처리 ㅎㅎ
닭죽 | 172kcal |
찜닭 | 96kcal |
저번부터 땡겼어 ,, 밥은 반만 먹음요
돼지국밥 | 470kcal |
생리통때문에 훌라후프는 쉼미낟
잠자기 취침 수면 | 378kcal |
싸이클 실내자전거 | 200kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹