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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

필라테스로는 살이 안빠지나요

다신등급

kjh1003510

  • 2020.09.21 23:34
  • 166
  • 4

일주일 2회 필라테스 시작한지 두달인데...운동 횟수를 늘려야 할까요?
아님 운동 방법을 바꿔야 하나요ㅠㅠ

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    무지개곰 2020.09.25 03:27

    저도 필라테스와 수영 같이 하니 많이 빠졌어요 지금은 거의 9갤 운동 못다녀서 확찐자네요

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  • 초보
    ㅇ!사장 2020.09.22 09:45

    필라테스는 살이 빠지는 효과보다 몸의 라인을 예쁘게 잡아주는 운동이라고 알고 있어요! 그래서 보통 어느정도 체중감량 하신분들이 라인 잡으려 시작하시더라구요

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  • 초보
    kjh1003510 2020.09.22 11:40

    그럼 감량을 위해 다른 운동을 병행해야 할까봐요.감사합니다~~

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  • 초보
    skgpfl**** 2020.09.21 23:47

    네 ㅠ

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