다이어트 식단
09월 23일( 아침식사 250kcal)
Marvin-ho
- 2020.09.23 08:15
- 48
- 0
아침 250kcal 23:39
탄수화물(3.5%) 20.45 / 577g
단백질(32.3%) 34.22 / 106g
지방(5.8%) 5.14/ 88g
| 핸드바커 그릴 닭가슴살 (1개, 100g) | 120kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 케일 (1회분, 20g) | 4kcal |
| [참선진] 케일과채주스 (1회분, 50ml) | 20kcal |
| 콩물 (1회분, 200g) | 92kcal |
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