• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐ŸŒธ์Šฌ๊ธฐ๋กœ์šด ์‹ค๋‚ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ƒํ™œ๐ŸŒธ

๊ณต์ฒด~๐ŸŒธ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์—˜์‚ฌ*

  • 2020.09.23 11:05
  • 54
  • 12

๊ณต์ฒด~๐ŸŒธ

๋”ฑ ์ง€๋‚œ์ฃผ ์˜ค๋ฅธ๊ฑฐ ๋‚ด๋ฆฐ์ •๋„๋„ค์š”..
๊ทธ๋ž˜๋„ ์–ด๋”˜๊ฐ€ ์‹ถ์–ด์š”..ใ…Žใ…Ž
์‚ฌ์‹ค ์ฃผ๋ง์— 60๋„˜์€ ์  ์žˆ์Œ..ใ…ก.ใ…ก;;

์˜ค๋Š˜ ์ข€ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๋‚ผ๋ž˜์š”~โ™ฅ

์ฆ๊ฑฐ์šด ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”~๐Ÿ˜„๐Ÿ˜„

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2020.09.23 12:49

    ์˜ค~~ ์•ฝ๊ฐ„ ์•ˆ์ •์ ์ธ ๋Š๋‚Œ(?)^^
    50ํ‚ค๋กœ๋Œ€ ์ง€ํ‚ค์‹ ๊ฒƒ ์ถ•ํ•˜์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.09.23 13:16

    ๊ทธ๋‚˜๋งˆ.....ใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นˆ์ฒด๋กœ^*^ 2020.09.23 12:42

    ์—˜์‚ฌ๋‹˜ ์ด์ œ ์•ˆ์ •์ ์ด์‹œ๋„ค์š”
    ์œ ์ง€์–ดํ„ฐ๋กœ ์ „ํ™˜๋œ๊ฑด๊ฐ€์š” ๋ถ€๋Ÿฝ๋„ค์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.09.23 12:43

    ๊ทธ๋ž˜๋„ ์•„์ง ๋ฉ€์—ˆ์–ด์š”..ใ…œ.ใ…œ
    ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋„ ํŒํŒ ๋นผ์•ผํ•˜๊ถ..ใ…ก.ใ…ก;;;

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นˆ์ฒด๋กœ^*^ 2020.09.23 13:10

    ์—˜์‚ฌ์ฒ˜๋Ÿผ ์ด์ œ ๋‹ค๋“ฌ๊ธฐ ๋“ค์–ด๊ฐ€์•ผ์ฃ  ใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ถ‰์€์—ฌ์‹œ 2020.09.23 11:22

    ์ด์ œ ๊ฒจ์šธ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋‹ˆ ์ข€๋” ํž˜๋‚ด์„œ ์—ฌ๋ฆ„ ๋ณด๋‚ด์ž๊ตฌ์š” ์•„์ž์ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.09.23 12:25

    ์ €๋Š” ํŠนํžˆ ๊ฒจ์šธ์— ๋”ฐ์ˆœ ๊ตญ๋ฐฅ ์กฐ์‹ฌ..ใ…Žใ…Ž
    ์—ฌ์‹œ๋‹˜ ์ฒ˜๋Ÿผ ์ข€ ๋” ์šด๋™ ๋ ˆ๋ฒจ ์˜ฌ๋ ค์•ผ๊ฒ ์–ด์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2020.09.23 12:48

    ์—˜์‚ฌ์ฒ˜๋Ÿผ ์ €๋„ ์—ฌ์‹œ๋‹˜ ๋ณด๋ฉด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ƒ๊ฐํ•จ์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์œ ์ง€๊ฐ€๋”์–ด๋ ต๋‹ค 2020.09.23 11:18

    ์ €๋„ ์ง€๋‚œ์ฃผ์— 60 ๋„˜์€์  ์žˆ์Œ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ํ™งํŒ… ์—˜์‚ฌ๋‹˜

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.09.23 12:26

    ์•ž์ž๋ฆฌ 6 ์•ˆ๋˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋ฐฉ์–ด์„  ์ง€ํ‚ด..๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘Š

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์•„์ง๋จน์–ด๋ณด์ง„์•Š์•˜์ง€๋งŒ๊ธฐ๋Œ€๋˜์š”

2020.09.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 19
๋‹ค์Œ๊ธ€

09์›” 23์ผ(์•„์นจ 293kcal)

2020.09.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 80
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ