9/23 공체
나래엄마
일단 몸이 자꾸 붓고 이유없이 체중이 증가하는게 짜게먹어서 그럴거라고 생각하고 오늘부터 싱겁게 먹어보기로 했습니다.. 그룹방 시작한거보다 더 무게가 늘어나있어서 기분안좋네요 흑흑
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
전 배란기가 되면 몸이 붓기 시작해요...혹시 호르몬의 영향도 있는것이 아닌가요?
식단 드시는거 운동하는거 배변 하나하나 기록해보시면 원인을 조금 알수있으신데...(혹시 기록중이시라면 죄송해요;;기록안하신다면 한번 해보세용)뭔가 이유가 있을것 같아서요.. ㅜㅜ속상하실테지만 꼭 원인찾으셔서 잘 감량되시면 좋겠어요.. 화이팅입니다~
싱겁게드시면 다시 되돌아오실거예요~너무 맘쓰지마세용😭
식단조절하면 금방 쑤욱 빠질거예요 넘속상해마시구 기다려보쟈구요 오늘도홧팅이요😉🙌
ㅜㅜ 속이 많이 상하시겠어요. 싱겁게 드셔보신다니 나아지길 바랍니다! 화이팅입니다
딤채쿡 적당챌린지 3일차!
딤채쿡 적당챌린지 2일차!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 배란기가 되면 몸이 붓기 시작해요...혹시 호르몬의 영향도 있는것이 아닌가요?
식단 드시는거 운동하는거 배변 하나하나 기록해보시면 원인을 조금 알수있으신데...
(혹시 기록중이시라면 죄송해요;;기록안하신다면 한번 해보세용)
뭔가 이유가 있을것 같아서요.. ㅜㅜ속상하실테지만 꼭 원인찾으셔서 잘 감량되시면 좋겠어요.. 화이팅입니다~
싱겁게드시면 다시 되돌아오실거예요~너무 맘쓰지마세용😭
식단조절하면 금방 쑤욱 빠질거예요 넘속상해마시구 기다려보쟈구요 오늘도홧팅이요😉🙌
ㅜㅜ 속이 많이 상하시겠어요. 싱겁게 드셔보신다니 나아지길 바랍니다! 화이팅입니다