두부덮밥(?)
평생52다짐
흰쌀밥 대신에 물기 꽉 짠 두부와 간장소스에 아삭한 양파 계란 조합 진짜 좋아요 🤘🏻💚밀프렙 말고 바로 해드시는것 진짜 추천 !!! 적당량 물 (반컵) 간장 3스푼 설탕 1스푼 넣고 끓여주시다가 계란 두개 풀어서 뚜껑 덮고 계란 조금만 휘휘 저어서 익힌후에 두부 위에 뿌려먹느면 정말 맛있는 단백질 한끼가 된답니다 ! 😌저는 그위에 닭가슴살 큐브 스테이크를 함께 ! 🙆🏻♀️
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좋은 레시피네요 ~^^
양파는 언제 넣나요??
양파먼저 기름에 볶아서 단맛날때까지 익힌다음에 소스 넣고 계란 부어서 뚜껑 덮으시면 되용 👍🏻
헉 정말 맛있겠어요 해먹어봐야겠네요
맛있게드세용 ㅎㅎ
하루에 두개 먹어도 되나요? 하루에
0924 공체 : 65.8 (-0.7kg)
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