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다이어트 식단

09월 24일( 아침식사 533kcal)

다신등급

sandykang
  • 2020.09.24 15:28
  • 63
  • 0
아침 533kcal 15:27
탄수화물(17.5%) 60.58 / 347g
단백질(33.6%) 21.48 / 64g
지방(41.2%) 21.82/ 53g
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
 255kcal
[CJ] 스팸 클래식
(1/2회, 50g)
 170kcal
콩잎
(1/4회분, 25g)
 19kcal
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