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다이어트 식단

09월 24일( 아침식사 713kcal)

다신등급

냇므ㅡㄹ
  • 2020.09.24 19:18
  • 82
  • 0
아침 713kcal 10:36
탄수화물(18.5%) 55.36 / 299g
단백질(81.8%) 45.00 / 55g
지방(86.3%) 39.70/ 46g
두부부침
(1접시, 285g)
 315kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
들기름
(1작은술, 13g)
 120kcal
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(3스푼, 36g)
 166kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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