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다이어트 식단

09월 24일( 저녁식사 556kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.09.24 21:01
  • 91
  • 0
저녁 556kcal 20:58
탄수화물(25.5%) 89.34 / 350g
단백질(36.8%) 23.58 / 64g
지방(19.8%) 10.50/ 53g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
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