《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
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많이 먹은 다음날 몇일동안 관리하면 돌아올거예요. (저도 그렇답니다 ㅋㅋㅋ)
맛나게 드셨음 된거에요.. 먹고 다음날 더 힘내시면 됩니다.. 화이팅이요~
1~2kg 왔다갔다하는거에 스트레스 받지 않아도 돼요😊
물론 저도 이렇게 말해놓고 소수점 하나에도 민감하지만ㅎㅎ
너무 풀어지지말고 같이 음식조절하면서 화이팅해용🙌🙌
😀😄 1키로는 왔다갔다하는거 같아요...! 같이 화이팅입니다!
오늘좀조절하면 낼은감량일거예요 ㅎㅎ홧팅!!
그래도 0.9감량되셨는걸요!30일최고의무게보다는 증량이되셨지만 천천히 꾸준히 해나가자구용!!
저랑 비슷해요! 차근차근 같이 잘해봐요😍
네넨 !