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다이어트 식단

09월 25일( 아침식사 338kcal)

다신등급

냇므ㅡㄹ
  • 2020.09.25 13:54
  • 83
  • 0
아침 338kcal 07:27
탄수화물(7.2%) 21.52 / 299g
단백질(38.2%) 21.02 / 55g
지방(41.3%) 19.02/ 46g
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
사과 홍옥
(1인분, 100g)
 46kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
가지
(1/2회, 50g)
 8kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
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