다이어트 식단
09월 25일( 점심식사 481kcal)
나는57키로!!
- 2020.09.25 14:34
- 45
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점심 481kcal 17:01
탄수화물(11.9%) 40.78 / 343g
단백질(24.6%) 15.49 / 63g
지방(45.3%) 23.54/ 52g
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 18g) | 69kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (2봉, 50g) | 290kcal |
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