다이어트 일기
02월 23일 (음식 1749kcal, 운동 540kcal)
통통하정
- 2016.02.23 12:24
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아침식사 : 670kcal (38.31%)
| 김치볶음밥 (3/4인분, 300g) | 442kcal |
| 돼지주물럭 (1/2인분, 67g) | 228kcal |
점심식사 : 918kcal (52.49%)
| [봉구스밥버거] 치즈닭갈비밥버거 (1개, 327g) | 640kcal |
| 생크림케익 (1조각, 100g) | 278kcal |
저녁식사 : 93kcal (5.32%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 68kcal (3.89%)
| [하리보] 골드베렌 (2회분, 20g) | 68kcal |
운동 : 540kcal
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
| 방송댄스 (20분) | 140kcal |
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