다이어트 일기
02월 23일 (음식 469kcal, 운동 120kcal)
가니시니맘
- 2016.02.23 12:25
- 28
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아침식사 : 113kcal (24.09%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
점심식사 : 356kcal (75.91%)
점심은 아임닭과함께~~~
| [아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1팩, 190g) | 226kcal |
| 오이 (1개, 105g) | 9kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
운동 : 120kcal
| 스쿼시 (10분) | 120kcal |
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