• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

์šด๋™ โ€œ์•ˆโ€ํ•˜๊ณ  ์ผ์–ด๋‚œ ๋ณ€ํ™”

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ

1
  • 2020.09.26 10:56
  • 114
  • 7

์˜ฌ ๋ด„ ์‹œ์ž‘ ์ฏค

์šด๋™ โ€œ์•ˆโ€ํ•˜๊ณ  ์ผ์–ด๋‚œ ๋ณ€ํ™”

์ด๋žฌ๋Š”๋ฐ, ์˜ค๋Š˜

์šด๋™ โ€œ์•ˆโ€ํ•˜๊ณ  ์ผ์–ด๋‚œ ๋ณ€ํ™”

์ผ์ฃผ์ผ ๋„˜๊ฒŒ ์šด๋™ ์•ˆํ•˜๊ณ  ๋จน๊ณ  ์ž๊ณ  ํ–ˆ๋”๋‹ˆ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ณ€ํ•จ.
์—ญ์‹œ ๋ˆˆ๋ฐ”๋””๋ฅผ ์ฐ์–ด๋ด์•ผ ์•„๋„ค์š”.
์‚ฌ์‹ค ์ฒด์ค‘์€ ๋ณ„๋กœ ๋ณ€ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๋Š”๋ฐ;;
๊ถ๋Ž…์ด ํฌ์‹คํ•œ ๊ฑด ๋ฌผ๋ก ์ด๊ณ ,
ํŒ”๋š์ด ํฌ๋™ํฌ๋™ํ•ด์š” ใ…œ.ใ…œ
์ฒด์ง€๋ฐฉ์ด ๋ช‡ ๋ฐฑ๊ทธ๋žจ ์ฐจ์ด ๋‚˜๋Š” ๋“ฏ;;

์šด๋™ ์•ˆํ–ˆ๋”๋‹ˆ ์ข‹์€ ๊ฒŒ ๋”ฑ ํ•˜๋‚˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ,
๊ด€์ ˆ์—ผ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๋ฌด๋ฆŽ ํ†ต์ฆ/ ์ฒ™์ถ” ํ†ต์ฆ ๋“ฑ ํ†ต์ฆ์ด ์‹น ์‚ฌ๋ผ์กŒ์–ด์š”;; ์›๋ž˜ ์ƒ๋ฆฌ ๋•Œ๋Š” ํ†ต์ฆ์ด ๋” ์‹ฌํ•ด์ง€๋Š”๋ฐ, ๋””์Šคํฌ์— ์—ผ์ฆ์ด ์‹น ์‚ฌ๋ผ์กŒ๋Š” ์ง€ ์—†์–ด์กŒ๋Š”๋ฐ, ๋Œ€์‹  ํ”ผ๋‘ฅํ”ผ๋‘ฅ ํ•ด์กŒ์–ด์š”;;

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2020.09.26 23:06

    ๋„ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ฃผ ์ •์„ฑ์Šค๋Ÿฌ์šฐ์‹œ๋„ค์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ฒœ๋งˆ์‚ฐ 2020.09.26 13:02

    ์ €๋Š” ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ž˜ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋Š”๋„ค์š”.๐Ÿคฃ
    ๋ณธ์ธ๋งŒ ์•Œ์ˆ˜๋„...๐Ÿ˜…
    ๊ทผ๋ฐ ํ‹์ฆ์ด ์‚ฌ๋ผ์กŒ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ ๊ทธ๊ฑด ๋˜ ์ข‹์€ ํ˜„์ƒ์ด๊ตฌ์š”.๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์‚ฐ์ฑ…ํ•˜๋Š” ์ •๋„๋งŒ ์šด๋™ํ•ด์•ผ ํ• ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2020.09.26 15:39

    ํŒ”์œ„์— ๊ทผ์œก์ด ์—†๊ณ  ํผ์ ธ ์žˆ์–ด์š” ํŒ”์ด

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2020.09.26 12:59

    ํ†ต์ฆ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง„ ๊ฑด ์ข‹์€๊ฑด๋Œ€ ์šด๋™์„ ์•ˆํ•  ์ˆ˜๋„ ์—†๊ณ  ์–ด์งธ์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2020.09.26 15:40

    ์‚ด๊ธˆ์‚ด๊ธˆ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์‚ด๋นผ์ž๋•ก๋•ก์•„ 2020.09.26 11:42

    ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ํž˜๋‚ด์„ธ์š” ๊ทผ๋ฐ ์šด๋™์„ ์•ˆํ•˜๋ฉด ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋นจ๋ฆฌ์ผ์–ด๋‚˜๋Š”๊ตฐ์š”!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2020.09.26 12:42

    6๊ฐœ์›” ๋„˜์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋น ๋ฅธ ๊ฒƒ๋„ ์•„๋‹ˆ์ฃ .

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

10/1์ผ๊นŒ์ง€๋„ ํŠน๊ฐ€ํ•˜๋‚˜์š”~?

2020.09.26 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 14
๋‹ค์Œ๊ธ€

09์›” 26์ผ( ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ 116kcal)

2020.09.26 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 26
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
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