이러다 정체기 오면 또 시무룩해질것 같아요.
찌면🥺 빠지면😆
제 기분을 들었다 놨다 하는 체중계..
고코님도 즐건 주말 보내시고,오늘도
화이팅입니다

다들 그러시진 않아요.저만 그런것 같아요ㅠ
밥을 사랑해서..ㅋㅋ

공복유산소 접을랬는데,담달까진 강행해야
할것 같아요!헬스장 옆건물 중화요리 전문점
이라서 더 힘들게 운동했어요~ㅋ
깐풍기 냄새가..이리도 향기로운건지 몰랐어요ㅠ

*무지개* 공복 유산소하시면 아침 거의 건너뛰시나요?
전 하루 공복유산소 해보다가 속안좋고 힘들어서 못하겠더라고요.. 오래하면 안좋다고도 하고..
개인차가 있겠지만요..^^;;
깐풍기냄새라니... 군침이... 안그래도 주말이다보니 배달음식이 땡기네요~~~ㅠㅠ

49도저언 오늘은 출근이라 점심만 건너뛰고 했어요.
출근할때 빈속이면 예민해져서 일못해요ㅋ
참,도전 끝나고 최종후기 남겼는데도
최종후기 쓰기가 그대로 유지되던데..
원래 그런건가요?4가지 동시에 한거라
누락된게 아닌가 싶어서요.

*무지개* 뱃지는 받으셨어요? 보통3~4일은 걸릴수 있다더라구요.. 4일넘어도 뱃지없고 후기쓰기나오면 문의하셔야해요.. 전 물마시기 캡쳐 안해올려서 성공아니라고 지난번에 못받은적있어요..
그리고 도전끝나면5일? 안에 후기올려야 한다네요

49도저언 주말이라 그런지 관리자가 일을 안해요ㅋ
정상등록 된거라면 월욜에 받을것 같아요.
와..49님 뱃지 부자시라도
한달 고생하셨는데 뱃지 못받으셔서
서운 하셨겠어요~