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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

칼로리도 적게 먹고 흰색도 끊고 운동도 많이 하는데 지방이 많이 안빠..

다신등급

Sseons
  • 2020.09.27 21:15
  • 142
  • 1

너무 인빠져요 ㅠ

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  • 다신
    80점맘 2020.09.27 21:53

    유산소운동으로 해야 초반 감량에 효과적이에요. 하루 운동 소모량 이상의 유산소를 해주세요

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