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다이어트 식단

09월 27일( 저녁식사 328kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.09.27 21:25
  • 49
  • 0
저녁 328kcal 21:23
탄수화물(10.3%) 35.89 / 347g
단백질(43.4%) 27.34 / 63g
지방(16.8%) 8.90/ 53g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
당근
(1/2개, 50g)
 17kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
문어볶음
(1소접시, 108g)
 95kcal
장어
(1회분, 100g)
 110kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
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