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다이어트 식단

09월 28일( 아침식사 281kcal)

다신등급

빛나는여왕님
  • 2020.09.28 07:29
  • 51
  • 0
아침 281kcal 07:23
탄수화물(14.7%) 48.41 / 329g
단백질(25.4%) 15.23 / 60g
지방(4.2%) 2.09/ 50g
오트밀
(1회분, 25g)
 95kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 150ml)
 112kcal
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 50g)
 28kcal
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