다이어트 식단
09월 28일( 오후간식 344kcal)
나는57키로!!
- 2020.09.28 12:40
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오후간식 344kcal 12:39
탄수화물(10.5%) 35.92 / 343g
단백질(19.5%) 12.30 / 63g
지방(27.6%) 14.37/ 52g
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 20g) | 77kcal |
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