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다이어트 식단

09월 28일( 저녁식사 354kcal)

다신등급

이슬1004
  • 2020.09.28 18:38
  • 47
  • 0
저녁 354kcal 18:30
탄수화물(8.9%) 26.99 / 303g
단백질(53.8%) 30.10 / 56g
지방(34.1%) 15.70/ 46g
상추
(1회분, 104g)
 18kcal
아이스블루베리
(1팩, 31g)
 11kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 56g)
 56kcal
아몬드
(1개, 15g)
 105kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 105kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 32g)
 59kcal
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