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앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!

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다신등급

한달버티기로유지

  • 2020.09.28 21:08
  • 59
  • 12

아침 : 락토핏
점심 : 밥한공기 곱창전골
저녁 : 훈제란 치즈스트링
운동 : 티파니허리운동

필라테스가 문을 닫았네요
공부한다고 운동 안하려고 했는데
찝찝해서 깔짝 했어요

저기 곱창전골 진짜 들깨가루에 걸죽하고 곱창도 많은데
부드럽기까지 해서 반공기만 먹어야 하는데 한공기 다먹었어요
반공기 더 안먹은 거에 칭찬해주려구요
좋은 밤 되세요

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  • 지존
    아로리74 2020.09.29 10:27

    으아 곱창전골...전 어제.모츠나베 먹었는데 역시 한식 곱창전골이 한수 위 입니다!!

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  • 다신
    붉은여시 2020.09.29 08:28

    악 곱창전골 이런 이런 이런!!!ㅋ

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  • 정석
    꼬삔 2020.09.28 21:27

    오~~최저 찍으시는건가용?

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  • 다신
    한달버티기로유지 2020.09.28 21:31

    인생최저는 45.5에요
    근데 그때도 뱃살이 있어요... 왜죠?ㅠㅠ
    그때 진짜 아침마다 운동 무조건 근력1시간씩 해주고 식단도 도시락싸들고 다니면서 지켰는데
    저녁되면 배가 나와있어요
    혹시 전 없는걸까요ㅋㅋ

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  • 정석
    꼬삔 2020.09.28 21:57

    광어회아구찜 음...
    술???배?^^

    답글
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  • 다신
    한달버티기로유지 2020.09.28 22:53

    꼬삔 정답...입니다 이번엔 술 진짜 회식빼고는 입에도 안댈거에요

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  • 정석
    꼬삔 2020.09.28 22:59

    광어회아구찜 저도 애주가로써..
    빵,떡,면,튀김은 참아도.
    술은 1달도 못버티겠더라구요.
    3주를 참아봤는데..4주는 못넘겼네용.ㅋ

    광•아 님 화이팅!!^^

    답글
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  • 지존
    아로리74 2020.09.29 10:28

    꼬삔 저도 어제 와인 맥주 사케 청하 달렸습니다 ....못끊어요 증말....ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    꼬삔 2020.09.29 10:40

    아로리74 여러주종을 믹스..
    머리안아푸세용?^^
    드뎌..고칼폭탄 추석이 옵니다..
    ㄷㄷㄷ
    조절잘해서 연휴끝나고 후회하거나 우울해하고 싶지않네요.^^

    답글
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  • 지존
    아로리74 2020.09.29 10:41

    꼬삔 미리 약을 먹고 ㅋㅋㅋ 아침에도 하나 먹고 공복 유지중이예요. 헤헤 순댓국 땡기지만 참고있어요

    답글
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