근력운동꾸준히하고있는대요
빵생
하루폭식했다고 꾸준히해온 운동 물거품이되나요..?ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
폭식하루 햇다고 늘진않아요 대신술은 안됩니다
은또♥ 조언감사합니다~
나르김 위안이됩니당..ㅎㅎ
당연히아니져!근력운동하셨다면 기초대사량이높아져서 그렇게는안된다해요 너무강박감가지시지말고 많이먹은날이나 일주일에3~4번만 땀나도록운동하는것도 괜찮을듯해요
그럴리가 몸이 스폰지도 아닌데~
음주후 무게변화????
30kg감량하기 7일째(3.6kg감량)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
폭식하루 햇다고 늘진않아요 대신술은 안됩니다
은또♥ 조언감사합니다~
나르김 위안이됩니당..ㅎㅎ
당연히아니져!근력운동하셨다면 기초대사량이높아져서 그렇게는안된다해요 너무강박감가지시지말고 많이먹은날이나 일주일에3~4번만 땀나도록운동하는것도 괜찮을듯해요
그럴리가 몸이 스폰지도 아닌데~