밥먹고 얼마나
여징
밥먹고 얼마나 있다가 운동하는게 좋은가오 ??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
저는 밥먹고나서 바로 천천히걷기 운동을해요!
전 밥먹고1시간은 허리 피고 앉아있다가 30분정도 안움직이고 서있다가 운동시작해여ㅎㅎ
소화조금되면...안그럼 배아파요~^^
저는2시간~3시간정도있다가해요 ㅎㅎ 소화좀되고나서해야할거같아요!
살이 더이상 안빠지는거같아요
배고픔을 즐겨라
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 밥먹고나서 바로 천천히걷기 운동을해요!
전 밥먹고1시간은 허리 피고 앉아있다가 30분정도 안움직이고 서있다가 운동시작해여ㅎㅎ
소화조금되면...
안그럼 배아파요~^^
저는2시간~3시간정도있다가해요 ㅎㅎ 소화좀되고나서해야할거같아요!