정석다이어트
9월 마감💕
줌바둘리짱
- 2020.09.30 10:19
- 93
- 3
동서네랑 시댁 가려고 기다리는 중 간단하게 월마감 해요.
중순쯤 증가 체중이 내려가지 않아 간헐적 단식 일주일 가량 한것이 유지 체중으로 돌아가는데 도움이 많이 됐다.
오늘 부터 일요일까지 일기는 못쓸듯 하고 간헐적단식도 힘들것 같아서 세끼 규칙적이게 먹되 너무 막차도록 우겨넣듯 먹지 말자 정도 다짐해야겠다.^^
9월은 왜 체증이 증가했는지 보랏빛 대잔치를 보니 이해가 되네!!!!!!😱😱😱
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둘리님의 꾸준한 관리 너무 멋져요👍👍 저흰 작은아빠댁은 안오시고 고모부댁은 잠깐 들리고 저는 추석땐 집에 안가서 엄마 혼자 제사준비 하시더라구요😭 10월 첫 스타트 화이팅 합시다!!
그래도 꾸준히 매일 체중재고 관리를 한다는게 대단한거야 ㅎㅎ!
우리는 이번에 아빠쪽 친척들도 우리 집에 안 오고 우리 가족끼리 제사만 지내는 걸로 끝.ㅜㅜ 코로나만 아니었으면 이번에 연휴도 길어서 엄마쪽 친척들 댁도 여유롭게 실컷 같이 놀고 먹다가 왔을텐데 너무 아쉬운 거 있지. ㅠㅠㅠ
10월 시작부터 명절이란 아주 큰 위기가 찾아왔지만, 어떻게든 잘.... 건강하게 즐겨보자!!😆😆