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๊ณต์ฒด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์—˜์‚ฌ*

  • 2020.09.30 11:04
  • 63
  • 6

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๊ณต์ฒด ใ…ก 60.1 (์ง€๋‚œ์ฃผ ๋Œ€๋น„ 0.6)
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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ถ‰์€์—ฌ์‹œ 2020.09.30 21:37

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    ๋ช…์ ˆ ์ž˜๋ณด๋‚ด์„ธ์š”~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.09.30 22:07

    ๋งž์•„์š”.. ์˜๋ฆฌ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ์ด์˜€์–ด์š”.
    ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒ ์–ด์š”..ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!! 2020.09.30 12:04

    ์•„๊ณ  ๊ฐˆ๋•Œ๊ฐ€ ๋˜์…จ๊ตฐ์š”!์ด์ฐธ์— ๊ฐ€์ •์šฉ ์ธ๋ฐ”๋””๋˜๋Š”๊ฑธ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋ฉด ์ข‹์ฃ ^^๊ฐ€๋”์”ฉ ์ธก์ •ํ• ๋•Œ ์ฐธ์กฐ์šฉ์œผ๋กœ ์ข‹๊ณ  ๋ณด๊ณ  ๋น„๊ตํ•˜๋Š” ์žฌ๋ฏธ๊ฐ€ ์žˆ์–ด์š”~2~3๋งŒ์› ์ €๋ ค๋ฏธ๋ผ ๊ตฟ๊ตฟ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.09.30 13:11

    ์ด๋ฒˆ์— ํ•˜๋‚˜ ์žฅ๋งŒ ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”..^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2020.09.30 11:24

    ์ •๋“  ์ฒด์ค‘๊ณ„์™€ ์ด๋ณ„ํ•˜์…จ๋„ค์š”~~
    ์˜ˆ์œ ๊ตญํ™”๊ฝƒ๋„ ํž๋ง๋˜์—ˆ์–ด์š”๐ŸŒผ
    ์ €๋Š” ์ถ”์„๋•Œ +2ํ‚ค๋กœ ๋ณด๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~
    ๊ฐ€์กฑ์‚ฌ์ง„ ์ฐ๊ณ ์™€์„œ ์ €๋…๋•Œ ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณธ๊ฒฉ ๋จน๋ฐฉ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ ค์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.09.30 13:12

    ์‚ฌ์ง„ ์ด์˜๊ฒŒ ์ž˜ ์ฐ์œผ์‹œ๊ณ ..
    ๋‘˜์งธ ๊ตฐ๋Œ€๋ณด๋‚ด๋Š” ๋ง˜ ์ชผ๊ธˆ์ด๋‚˜๋งˆ ์ดํ•ด๊ฐ€๋˜์š”..
    ์ €๋„ ๋ช…์ฒ ๋•Œ ์ถ”๊ฐ€์ƒ์Šน ์˜ˆ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค..ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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์ด์ „๊ธ€

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2020.09.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 52
๋‹ค์Œ๊ธ€

09์›” 30์ผ( ์•„์นจ์‹์‚ฌ 418kcal)

2020.09.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 39
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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