다이어트 일기
9월 결과
핀냐
- 2020.09.30 11:59
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지난달과는 다르게 텀이 다시 짧아짐.
목표였던 65이하로 내려갔다가 어제 저녁에 막창이랑 순대볶음을 많이 먹었더니 0.4가 도로 쪘다ㅠㅜ
그래도 4일째 같은 몸무게였어서 이제 다시 체중 변화 생길테니, 멀리 보는 걸로 만족
이번달 목표였던, 65 이하는 오늘만 아님 성공이닌까 그냥 성공이라 할꺼야ㅡㅡ
과자는 주 2회 한정,야식 금지는 지켰지만
음료 주 1회는 지난주엔 지키지 못했다
아빠 일을 도와드리다 보니 저녁 대신으로 배고픔 해결하려고 마셔서 지난주에 음료를 3번 마심.
내일부터는 다시 새로운 목표를 설정해야지!!
그리고 오늘부터 명절 기간동안 운동 잊지 말고!
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