다이어트 식단
10월 01일( 아침식사 575kcal)
cathy1087
- 2020.10.01 12:25
- 100
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아침 575kcal 12:23
탄수화물(10.8%) 33.75 / 313g
단백질(98.0%) 55.85 / 57g
지방(79.0%) 37.91/ 48g
| 오징어국 (1대접, 113g) | 77kcal |
| 돼지고기 수육 (1회, 90g) | 270kcal |
| 총각김치 (1인분, 50g) | 14kcal |
| 쌈장 (1종지, 10g) | 18kcal |
| 생선전 (1인분, 100g) | 150kcal |
| 깨송편 (1개, 20g) | 46kcal |
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