다이어트 일기
09월 30일 (음식 833kcal, 운동 439kcal)
연땡스
- 2020.10.01 16:11
- 76
- 0
명절은 힘들다
아침식사 : 411kcal (49.34%)
등갈비 엄청 먹었네요 ,,
| 쌀밥 | 91kcal |
| 등갈비찜 | 320kcal |
저녁식사 : 422kcal (50.66%)
살찐다
| 잡채 | 142kcal |
| 문어 | 41kcal |
| 새우튀김 | 147kcal |
| 깨송편 | 92kcal |
운동 : 439kcal
할머니댁에도 있는 싸이클
| 잠자기 취침 수면 | 297kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
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