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다이어트 식단

10월 01일( 아침식사 700kcal)

다신등급

셈인뎀
  • 2020.10.01 16:56
  • 42
  • 0

깨송편 5개 신라면 건면 1개 포도주스1컵

아침 700kcal 16:53
탄수화물(36.3%) 119.05 / 328g
단백질(24.3%) 14.55 / 60g
지방(10.2%) 5.10/ 50g
깨송편
(5개, 100g)
 230kcal
[농심] 신라면 건면
(1봉지, 97g)
 350kcal
델몬트무가당포도주스
(1컵, 200ml)
 120kcal
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