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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 땅끄부부 아시나요??

다신등급

뇽이ㅣ
  • 2020.10.02 09:17
  • 128
  • 2

땅끄부부 칼로리소모폭탄 매운맛하고 있어요~
맨몸 근력운동은 꽤 한다고 생각했는데
이건 좀 어렵네요ㅜㅜ
혹시 다들 30분짜리 하고 나면 얼마나 힘드신가요

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  • 초보
    빵꼬쭈쭈 2020.10.06 05:41

    40대인데요
    1달하니적응되서 매 핵 다해보고 주원홈트넘어왔다가 그것도적응되고..
    마일리다리하고 그거도적응...
    스쿼트3-500개찍고 조깅합니다...
    심폐기능이더중요한것같아요

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  • 정석
    알수없믐 2020.10.02 21:10

    비밀 댓글 입니다.

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