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다이어트 일기

10월 02일 (음식 2652kcal, 운동 334kcal)

다신등급

진실한다이어트
  • 2020.10.03 00:20
  • 79
  • 0

흑 이렇게 먹으면 전혀 다욧트가 안되겠구나 반성합니다.

  • 음식
  • 운동

2652/ 1665

334/ 277

실패
(930)

아침식사 : 225kcal (8.48%)
바나나 93kcal
우유 122kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 978kcal (36.88%)
[도미노피자] 블랙타이거슈림프 슈퍼시드 함유 도우 L 870kcal
코카콜라 250ml 108kcal

저녁식사 : 1,174kcal (44.27%)
쇠고기미역국 177kcal
현미밥 321kcal
엘에이갈비 676kcal

야식 : 275kcal (10.37%)
위스키 165kcal
[서울우유] 치즈큐빅 플레인 110kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal
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