다이어트 일기
10월 01일 (음식 2041kcal, 운동 331kcal)
굴비로부터
- 2020.10.03 00:25
- 33
- 0
- 음식
- 운동
2041/ 1912
331/ 319
실패
(117)
아침식사 : 90kcal (4.41%)
| [소와나무] 고칼슘우유 1.5% 저지방 | 90kcal |
점심식사 : 457kcal (22.39%)
| 쌀밥 | 177kcal |
| 잡채 | 190kcal |
| 애호박전 | 90kcal |
오후 간식 : 240kcal (11.76%)
| 와플 | 230kcal |
| 블랙커피 | 10kcal |
저녁식사 : 1,254kcal (61.44%)
| 생선초밥 모듬 | 292kcal |
| 닭강정 | 620kcal |
| [CGV] 어니언팝콘 | 248kcal |
| [소와나무] 고칼슘우유 1.5% 저지방 | 94kcal |
운동 : 331kcal
| 보통 걷기 | 331kcal |
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