자유게시판
3주만에 라면을
날보소
- 2014.11.23 14:39
- 240
- 6
자알 참으며 식단조절했는데 3주만에 라면을 그것도 주말 연이어 흡입하였네요. 고삐 풀린 망아지마냥 참았던 크리스피도넛도 두개에 소보루빵도. 와르르 무너지는 기분이네요. 흑
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일찍주무시는게 정답인듯요 비록 배고프면 잠이 잘안안오것지만요
낼부터 열심히 운동하심 되죠 화이팅!^^
저도오늘터졌네요ㅋㅋㅋ근데오늘행복해서만족함니다 운동열심히하는계기가됫네용~
ㅎㅎ남일같지가않네요 ㅎㅎ힘내세요
에공.. 드시고 후회... 즐겁게 운동으로 기분 전환해보셔용~!!^^
과식한날과 폭식한날도 메모를 해보세요
날잡아서 콩나물 넣도 떡라면 끓여서 맛있게먹고 커피터임!!
아침. 저녁을 잘 주율하면. 됩니타