다이어트 식단
10월 03일( 저녁식사 3526kcal)
Towoni
- 2020.10.04 10:43
- 31
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저녁 3526kcal 10:41
탄수화물(77.7%) 251.13 / 323g
단백질(264.3%) 155.95 / 59g
지방(236.6%) 115.94/ 49g
| 조개구이 (1회분, 500g) | 690kcal |
| 피자 (4조각, 600g) | 1616kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 무 (1회분, 100g) | 21kcal |
| 소주(병) (2병, 750ml) | 1054kcal |
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