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다이어트 식단

10월 03일( 저녁식사 3811kcal)

다신등급

Towoni
  • 2020.10.04 10:44
  • 40
  • 0
저녁 3811kcal 10:41
탄수화물(91.1%) 294.36 / 323g
단백질(277.2%) 163.54 / 59g
지방(257.3%) 126.10/ 49g
조개구이
(1회분, 500g)
 690kcal
피자
(4조각, 600g)
 1616kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
 24kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
무
(1회분, 100g)
 21kcal
소주(병)
(2병, 750ml)
 1054kcal
잡채
(1인분, 150g)
 285kcal
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