10월4일 1일차 공체 -900g
성게로
식단위주와 가벼운 운동으로 빼볼예정입니다아직 하루지만 식단하니까 전일대비 -900g이 빠지네요목표는 53kg입니다~화이팅
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반가워요 화이팅입니다~~^^
와 대박..하루에 1kg 가까이 뺀거 부러워요같이 화이팅해요🙌🙌
워낙 식단이 엉망이어서ㅋㅋㄱ수분이 빠지는거겠죵? 같이 횐이팅해용^^
10월 01일( 야식 794kcal)
빵에 발라먹으려고 샀는데 그냥 빵만먹
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