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필라테스 효과

다신등급

김아나는성공한다
  • 2020.10.04 15:09
  • 166
  • 2

지금 식단중이고 운동은 안하고 있는데 필라테스 하면서 일반식 조금씩 먹으면 살이 다시 찔까요?

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  • 지존
    무나옹 2020.10.04 20:24

    하루 소모 칼로리보다 섭취 칼로리가 적으면 빠져요. 계산해가며 드세요.

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  • 정석
    알수없믐 2020.10.04 16:34

    비밀 댓글 입니다.

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