다이어트 177일차
수디수디
점심은 일반식 저녁은 다이어트식. 이라고 쓰고 겁나 많이 먹었다. 이 정도면 다이어트식 아니지 않냐? 띠록... 그래도 나름 저 정도를 셋이서 나눠먹었으니 다행이야. 앞으로 진짜 다이어트식으로 먹을거야 겁나 부음... 붓기 장난 아닌데 센시아가 버텨주는 느낌적인 느낌
점심(2시10분)밥, 갈비찜, 게장
저녁(7시55분)닭가슴살, 샐러드, 냉동과일, 두유, 와인, 끼리크림치즈+통밀과자
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10월 04일( 운동 1000kcal)
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