• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 04일( 아침식사 617kcal)

다신등급

Bkackwidow5
  • 2020.10.04 23:19
  • 74
  • 0

10월 04일( 아침식사 617kcal)

10월 04일( 아침식사 617kcal)

아침 617kcal 23:16
탄수화물(16.4%) 57.94 / 354g
단백질(43.5%) 28.30 / 65g
지방(18.0%) 9.72/ 54g
가자미구이
(1회, 100g)
 157kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
고추튀각
(1소접시, 65g)
 131kcal
양념고추장아찌
(1인분, 100g)
 69kcal
[펭귄마을] 아몬드 호두 섬 김자반
(1회, 5g)
 10kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

아직 먹기전인데..후기가 좋아서 기대

2020.10.04 조회수 : 131
다음글

30일 복근 만들기 1일차 성공!

2020.10.04 조회수 : 7
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 N
  2. 2 건강한묘령낭자 N
  3. 3 쳇바퀴돌리는다람 N
  4. 4 튼튼45 N
  5. 5 디룩디룩시러 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기